مطالب این بخش جمع آوری شده از مراکز و مؤسسات مختلف پاسخگویی می باشد و بعضا ممکن است با دیدگاه و نظرات این مؤسسه (تحقیقاتی حضرت ولی عصر (عج)) یکسان نباشد.
و طبیعتا مسئولیت پاسخ هایی ارائه شده با مراکز پاسخ دهنده می باشد.

  کد مطلب:23384 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:16

از لحاظ بياني در سطح خيلي پاييني هستم و اين مشكل موجب ناراحتي روحي برايم شده، مرا راهنمايي نماييد.
عمده مشكل چنين افرادي نداشتن اعتماد به نفس به ميزان كافي است. ممكن است فرد هيچ مشكلي از نظر اطلاعات توان تكلم موقعيت شناسي و... نداشته باشد. ولي صرفا به توهم «نتوانستن» قادر به سخن گفتن نباشد خصوصا زماني كه شرايط حادتر باشد؛ مثل اين كه استاد حضور داشته باشد و يا جنس مخالف. بنابراين بايد همت كرده و اعتماد به نفس را در خود تقويت كنيد. براي اين منظور برنامه هاي زير پيشنهاد مي شود: 1- سعي كنيد به صورت منظم ورزشهاي گروهي انجام دهيد. مانند واليبال فوتبال كوه نوردي و...، 2- در جمع كوچكي از دوستان هم رتبه خود به سخنراني بپردازيد ولو در آغاز چند دقيقه بيشتر نباشد و حتي اگر سخنان شما موجب خنده و تمسخر ديگران شود، 3- سطح مطالعات خود را بالا ببريد و كتاب هاي مفيد را آغاز تا پايان مطالعه كنيد، 4- كتاب هاي آيين سخنراني (ديل كارنگي) و رمز پيروزي مردان بزرگ (آيه الله جعفر سبحاني) و جزوه (خجالت و كمرويي) را مطالعه كنيد.

مطالب این بخش جمع آوری شده از مراکز و مؤسسات مختلف پاسخگویی می باشد و بعضا ممکن است با دیدگاه و نظرات این مؤسسه (تحقیقاتی حضرت ولی عصر (عج)) یکسان نباشد.
و طبیعتا مسئولیت پاسخ هایی ارائه شده با مراکز پاسخ دهنده می باشد.